Bei diesem Kurs werden gestressten Eltern u.a. Entspannungsübungen, ein Grundverständnis zum Thema Stress und leicht umsetzbare  Lösungen für zu Hause vermittelt, um die eigenen Bedürfnisse- ohne ein schlechtes Gewissen- wieder in den Fokus zu holen.

Wann: 16.10, 23.10, 06.11, 20.11, 04.12, 18.12 – jeweils von 15 bis 16.30 Uhr

Wo: BRK Stadtteilzentrum Haunstetten, Johann-Strauß-Str. 11

Kosten: 30 Euro

Info: Familienstützpunkt, Tatjana Asmuth, Tel. 80877-26, E-Mail: fsp-haunstetten@szaugsburg-Stadt.brk.de